meditazione nudi

Meditare nudi è l'ultima tendenza che arriva da New York, serve per sbloccarsi emotivamente in quanto mettersi a nudo non significa solo liberarsi dai vestiti, bensì sciogliere le tensioni legate all'apparire, aiuta la concentrazione e la capacità di ritrovarsi. Ma perché praticare la meditazione nudi? 

Perché ha la capacità di unire al recupero della serenità anche la perdita di alcuni tabù e il ricongiungimento della propria natura più vera. Praticato con un trainer diventa un modo per perdere le inibizioni e le vergogne, senza implicazioni sessuali, ma anzi recuperando un'immagine di sé senza imbarazzi. 

Nella comunità gay si contano molti affezionati tanto da essere annoverato fra i nuovi fenomeni: MHS è lo studio di Milano dove si pratica la meditazione nudi per soli uomini.